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(美容)

 人は誰しも、少しでも「美しくありたい」「綺麗になりたい」と願っています。それはなにも人間に限らず、動物、植物を含めた生物全般に言えることでもあります。

生物の本能として、種の保存を考え、自分を美しく見せて、いかにして自分の子孫を後世に残していくかという行動でもあります。
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人の魅力にはさまざまな角度からの見方があります。所詮、他人の評価の問題ですが、「美人である」「容姿が整っている」「かわいい」「知性的である」「清潔感がある」などなど、様々な視点があります。

最終的には、
個々人のもつ個性を引き立たせ、その人にあった美しさを追求することがとても重要です。

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そこで、ごれらのベースにあるのが、『若々しさ』です。
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『若々しさ』を保つために、美容に気を配ることはとても大切なことです。

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(健康)

健康は今や世界共通のテーマであり、
世界保健機関(WHO)が1986年に作成した「健康づくりのためのオタワ憲章」がベースになり、世界各国で様々な取り組みが行われています。

日本では、2002年に
「健康づくりに関する京都宣言」が健康づくり国際会議で採択されました。

人が生活する上で、健康というのはベースであり、何物にも代えがたい、お金では買えない大切なものです。

健康を維持するには、さまざまな努力が必要です。
「毎日の食事」、「運動」、「ストレス対策」 、「交通事故回避」などなど現代社会において、気をつけることがたくさんあります。

健康は『身体』と『精神』の両方、心身ともに良好な状態でないと維持することができません。

日々の積み重ねが、健康を維持していく秘訣です。


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